قۇسۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈش: بۇ خىل چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا نۇرغۇن جىددىيلىكلەرنى ئېلىپ كېلىدىغانلىقىڭىزنى ئاگاھلاندۇرىدۇ ، كۈندىلىك ئادىتىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن بەزى ئۆزگەرتىشلەرنى ئېلىپ بېرىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. جىددىيلىشىشنىڭ سەۋەبى ھەمىشە سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس ، بەزىدە ئۇلار بىز ساقلىنالمايدىغان تۇرمۇشتىكى ئۆزگىرىشلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك. سەۋەبى نېمە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن ساغلاملىق مەسىلىسىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن بېسىمنى يەڭگىللىتىشنىڭ يوللىرىنى تېپىش كېرەك. ياخشى ئۇسۇل بولسا يوگا ، ئويلىنىش قاتارلىق كۆڭۈل ئېچىش پائالىيەتلىرىنى قىلىش ياكى بىر ئاز ۋاقىت سەرپ قىلىپ مەلۇم نەرسىنى ئوقۇش ياكى مۇزىكا ئاڭلاشقا سەرپ قىلىش.

ئاكتىپ تەرەپلەر: ھاياتىڭىزدىكى جىددىيلىكنى تونۇپ يەتكەنلىكىڭىز ۋە ئۆزگەرتىشكە ئوچۇق ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى. شۇنداقلا ، بۇ چۈشنى ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى سۈپىتىدە كۆرۈش تولىمۇ مۇھىم ، شۇندىلا سىز بۇ مەسىلىلەرنى بايقاش ۋە ئۇنى ھەل قىلىشنىڭ يوللىرىنى تاپالايسىز.

سەلبىي تەرەپلەر: چۈش كۆرۈشنىڭ پاسسىپ تەرىپى چاچنى قۇسۇش بەلكىم ھاياتىڭىزدا نۇرغۇن جىددىيلىكلەرنى توپلىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ ھەر خىل ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ جىددىيلىكتىن خەۋەردار بولۇپ ، ئۇنى پەسەيتىشنىڭ چارىلىرىنى ئىزدەش تولىمۇ مۇھىم. نىشانىڭىزغا يېتىشنىڭ توغرا يولىدا ئىكەنلىكىڭىزنىڭ كۈچلۈك بەلگىسى بولالايدۇ.نىشان. ئەگەر ئۆزگەرتىشكە ئوچۇق بولسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ كەلگۈسىڭىزگە يېڭى كۈچ ۋە ئىمكانىيەتلەرنى ئېلىپ كېلىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ھاياتىڭىزنىڭ قايسى تەرەپلىرى جىددىيلىك ئېلىپ كېلىۋاتىدۇ. بېسىمنى يەڭگىللىتىش ۋە ئۆگىنىش نەتىجىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە ئازراق ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

ھايات: بېسىم. ھاياتىڭىزدىكى بېسىم. بۇنىڭ ئۈچۈن ئارام ئېلىش مەشىقىنى مەشىق قىلالايسىز ، ئۆزىڭىزنى ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان پائالىيەتلەرگە بېغىشلىيالايسىز ، تېخىمۇ كۆپ ۋاقتىڭىزنى ئۆزىڭىز خالىغان كىشىلەر بىلەن بىللە ئۆتكۈزەلەيسىز ۋە سالامەتلىكىڭىزگە تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلەلەيسىز.

مۇناسىۋەت: ئەگەر چۈش كۆرگەن بولسىڭىز بۇ خىل ئەھۋال دائىم دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنىڭ نۇرغۇن جىددىيلىك ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. بۇ مۇناسىۋەتلەرنى ياخشىلاشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەشىڭىز ۋە ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلىش ئۈچۈن يېڭى پۇرسەتلەرنى يارىتىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. ، بەلكى ساغلاملىق مەسىلىسىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن قەدەم بېسىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى.

ئىلھام: قايسى تەرەپلەرنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ئېنىقلىغاندىن كېيىن ، ئۇ ئۆزىڭىزنى ئۆزگەرتىشكە ۋە زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىشقا ئىلھاملاندۇرۇش تولىمۇ مۇھىمھاياتىڭىزدىكى بۇ ساھەلەر. سىز نېمىنى ياقتۇرسىڭىز ، شۇنى ياخشى كۆرىسىز. 1> نەسىھەت: ئەگەر سىز دائىم بۇ خىل چۈشنى كۆرسىڭىز ، ھاياتىڭىزدىكى بېسىم بىلەن ئىشلەش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىدۇ.