Esanahia: Hildako senarra besarkatuz amets egiteak, nolabaiteko lotura intimo baten bila ari zarela edo irrika eta bakardade sentimenduen aurrean zaudela esan dezake.

Alderdi positiboak : Ametsa zure senarraren memoriarekin konektatzeko eta zure galeraren sentimenduak partekatzeko gogorgarri izan daiteke. Horrek zure sentimenduak adierazten eta erliebea aurkitzen lagun zaitzake.

Alderdi negatiboak: Ametsa beldurgarria bada edo tristura edo beldur sentimenduarekin esnatzen bazara, esan liteke senarra galtzearen atsekabeaz gainezka sentitu. Garrantzitsua da sentimendu horren kontzientzia hartzea eta lan egiteko moduak aurkitzea.

Etorkizuna: Garrantzitsua da iragana maitasunez eta onarpenez gogoratzea, honek prestatzen lagunduko dizulako. etorkizuna . Garrantzitsua da zure emozioei arreta jartzea eta behar denean lagunen eta familiaren laguntza bilatzea.

Ikasketak: Zure galera hobeto nola aurre egin aztertzen baduzu, litekeena da min hori prozesatzeko modu osasuntsu bat aurkitu. Garrantzitsua da senarraren memoria ohoratzeko moduak bilatzea, hala nola laguntza taldeetan parte hartzea edo irakurtzea.

Bizitza: Bizitzak aurrera jarraitzen du, baita maite bat galdu ondoren ere. Garrantzitsua da senarraren memoria ohoratzeko moduak aurkitzea, baina aurrera egitea ere garrantzitsua da. ETAGarrantzitsua da beste pertsonekin konektatuta sentitzeko moduak bilatzea eta balioetsiak sentitzeko moduak bilatzea.

Harremanak: Batzuetan, hurbileko norbait galdu duten pertsonek zailagoa izaten dute beste pertsonekin harremana izatea. Garrantzitsua da besteekin berriro konektatzeko eta konexio horiek aprobetxatzeko moduak aurkitzea. Garrantzitsua da zure burua adierazteko eta zure sentimenduak partekatzeko bideak aurkitzea ere.

Igarpena: Hildako senarra besarkatzen zaituen ametsa izan behar duzun momentu batean zauden seinale izan daiteke. maitatua eta babestuta sentitzea. Garrantzitsua da mezu hau entzutea eta sentimendu horiek aitortzea eta ohoratzea.

Animoa: Garrantzitsua da une zail honetan zure buruari laguntzeko eta arintasuna aurkitzeko moduak aurkitzea. Poza ematen dizuten jarduerak egiteak, hala nola, pelikulak ikustea, lagunekin ibiltzea edo, besterik gabe, kanpoan denbora pasatzea, mina arintzen lagun dezake.

Iradokizuna: Zure senarra hildakoarekin amestu bazenu. zu besarkatuz, garrantzitsua da ulertzea konexio natural eta osasuntsua dela. Garrantzitsua da zure buruari sentimendu horiek bizitzea eta zure senarrak bidaltzen dizun maitasuna onartzea. Garrantzitsua da senarra zenbat maite zenuen ulertzen duten besteekin konektatzea ere.

Oharra: Esnatzean tristura edo antsietate sentimenduak badituzu, garrantzitsua da laguntza bilatzea.profesionala sentimendu horiei aurre egiten ikasteko. Garrantzitsua da gogoratzea ez zaudela bakarrik eta erliebea eta erosotasuna aurkitzeko moduak daudela.

Aholkua: Zure hildako senarrarekin amets egiten baduzu, garrantzitsua da gogoratzea normala da etxeko gogoa eta triste sentitzea. Garrantzitsua da zure senarraren memoria ohoratzeko moduak aurkitzea eta sentimendu horiek aitortzea. Garrantzitsua da lagunen eta familiaren laguntza bilatzea, baita behar izanez gero laguntza profesionala bilatzea ere.