Ciall: Ma tha bruadar air cèile a chaochail a’ magadh faodaidh tu a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ coimhead airson ceangal dlùth air choireigin no gu bheil thu a’ faireachdainn cianalas agus aonaranachd.

Gnothaichean adhartach : Faodaidh an aisling a bhith na chuimhneachan dhut ceangal a dhèanamh ri cuimhne an duine agad agus na faireachdainnean call agad a cho-roinn. Cuidichidh seo thu gus na faireachdainnean agad a chuir an cèill agus beagan faochadh fhaighinn.

Gnothaichean àicheil: Ma tha an aisling eagallach no ma dhùisg thu le faireachdainn de bhròn no eagal, dh’ fhaodadh e nochdadh gu bheil thu a’ faireachdainn gun robh i fo bhròn nuair a chaill i an duine aice. Tha e cudromach a bhith mothachail air agus dòighean a lorg airson obrachadh leis an fhaireachdainn seo.

An àm ri teachd: Tha e cudromach gun cuimhnich thu air an àm a dh’ fhalbh le gaol agus le gabhail ris oir cuidichidh seo thu le bhith ag ullachadh airson na àm ri teachd. Tha e cudromach aire a thoirt do na faireachdainnean agad agus taic a shireadh bho charaidean is theaghlach nuair a bhios feum air.

Sgrùdaidhean: Ma nì thu sgrùdadh air mar a làimhsicheas tu do chall nas fheàrr, bidh thu nas dualtaiche lorg dòigh fallain gus am pian seo a làimhseachadh. Tha e cudromach coimhead airson dòighean gus urram a thoirt do chuimhne an duine agad, leithid a bhith a’ gabhail pàirt ann am buidhnean taic no a’ leughadh.

Beatha: Bidh beatha a’ dol air adhart, eadhon às deidh call neach gaoil. Tha e cudromach dòighean a lorg gus urram a thoirt do chuimhne an duine agad, ach tha e cudromach cuideachd gluasad air adhart. AGUSTha e cudromach coimhead airson dòighean air a bhith a' faireachdainn gu bheil ceangal agad ri daoine eile agus dòighean a lorg gus a bhith a' faireachdainn gu bheil luach ort.

Dàimhean: Aig amannan bidh ùine nas duilghe aig daoine a chaill cuideigin faisg air co-cheangailte ri daoine eile . Tha e cudromach dòighean a lorg gus ceangal a dhèanamh ri daoine eile agus na ceanglaichean sin a luathachadh. Tha e cudromach cuideachd dòighean a lorg gus thu fhèin a chur an cèill agus na faireachdainnean agad a cho-roinn.

Ro-shealladh: Faodaidh bruadar air cèile a chaochail a’ magadh ort a bhith na chomharra gu bheil thu ann an àm far am feum thu faireachdainn gaol agus dìon. Tha e cudromach an teachdaireachd seo a chluinntinn agus leigeil leis na faireachdainnean sin aithneachadh agus urram a thoirt dhaibh.

Brosnachas: Tha e cudromach dòighean a lorg gus taic a thoirt dhut fhèin agus faochadh fhaighinn san ùine dhoirbh seo. Cuidichidh gnìomhan a bheir toileachas dhut, leithid a bhith a’ coimhead filmichean, a’ crochadh a-mach le caraidean, no dìreach a’ caitheamh ùine a-muigh, leis a’ phian a lughdachadh.

Moladh: Ma bha thu a’ bruadar mun duine agad a chaochail le bhith gad phòg, tha e cudromach tuigsinn gur e ceangal nàdarra agus fallain a tha seo. Tha e cudromach leigeil leat fhèin eòlas fhaighinn air na faireachdainnean sin agus gabhail ris a’ ghaol a tha an duine agad a’ cur thugad. Tha e cudromach cuideachd ceangal a dhèanamh ri daoine eile a tha a' tuigsinn cho measail 's a tha an duine agad.

Rabhadh: Ma tha thu a' faireachdainn brònach neo iomagain nuair a dhùisgeas tu, tha e cudromach cuideachadh a shireadhproifeiseanta ionnsachadh mar a dhèiligeas iad ris na faireachdainnean sin. Tha e cudromach cuimhneachadh nach eil thu nad aonar agus gu bheil dòighean ann faochadh agus comhfhurtachd fhaighinn.

Comhairle: Ma tha thu a’ bruadar mun duine a chaochail agad, tha e cudromach cuimhneachadh gur e tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn cianalas agus brònach. Tha e cudromach dòighean a lorg gus urram a thoirt do chuimhne an duine agad agus leigeil leis na faireachdainnean sin aithneachadh. Tha e cudromach taic a shireadh bho charaidean is theaghlach, a bharrachd air cuideachadh proifeiseanta a shireadh ma bhios feum air.