მნიშვნელობა: სიზმარში გარდაცვლილი ქმარი ჩახუტებული შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენ ეძებთ რაიმე სახის ინტიმურ კავშირს ან რომ აწყდებით მონატრებისა და მარტოობის გრძნობას.

დადებითი ასპექტები: სიზმარი შეიძლება იყოს შეხსენება, რომ დაუკავშირდეთ თქვენი ქმრის მეხსიერებას და გააზიაროთ თქვენი დანაკარგის გრძნობები. ეს დაგეხმარებათ გამოხატოთ თქვენი გრძნობები და იპოვოთ გარკვეული შვება.

უარყოფითი ასპექტები: თუ სიზმარი აშინებს ან იღვიძებთ სევდის ან შიშის გრძნობით, ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თქვენ ხართ ქმრის დაკარგვის მწუხარებით გადატვირთული გრძნობა. მნიშვნელოვანია იცოდეთ და იპოვოთ გზები ამ გრძნობასთან მუშაობისთვის.

მომავალი: მნიშვნელოვანია, რომ გაიხსენოთ წარსული სიყვარულით და აღიარებით, რადგან ეს დაგეხმარებათ მოემზადოთ ამ გრძნობისთვის. მომავალი. მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღება მიაქციოთ თქვენს ემოციებს და საჭიროების შემთხვევაში მოიძიოთ მხარდაჭერა მეგობრებისა და ოჯახისგან.

კვლევები: თუ თქვენ შეისწავლით, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ თქვენს დანაკარგს, უფრო სავარაუდოა, რომ იპოვეთ ჯანსაღი გზა ამ ტკივილის გადასაჭრელად. მნიშვნელოვანია მოძებნოთ გზები თქვენი ქმრის ხსოვნისადმი პატივისცემისათვის, როგორიცაა მონაწილეობა მხარდამჭერ ჯგუფებში ან კითხვა.

ცხოვრება: ცხოვრება გრძელდება, თუნდაც საყვარელი ადამიანის დაკარგვის შემდეგ. მნიშვნელოვანია იპოვოთ გზები თქვენი ქმრის ხსოვნისადმი პატივისცემისთვის, მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია წინსვლა. დამნიშვნელოვანია მოძებნოთ გზები, რომ იგრძნოთ ურთიერთობა სხვა ადამიანებთან და იპოვოთ გზები, რომ იგრძნოთ თავი დაფასებულად.

ურთიერთობები: ზოგჯერ ადამიანებს, რომლებმაც დაკარგეს ახლობელი, უჭირთ ურთიერთობა სხვა ადამიანებთან. მნიშვნელოვანია იპოვოთ გზები, რათა ხელახლა დაუკავშირდეს სხვებს და გამოიყენოს ეს კავშირები. ასევე მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის გამოხატვისა და გრძნობების გაზიარების გზების პოვნა.

პროგნოზი: სიზმარში გარდაცვლილი ქმარი ჩახუტებული შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ იმ მომენტში ხართ, როცა გჭირდებათ. გრძნობენ თავს საყვარლად და დაცულად. მნიშვნელოვანია ამ გზავნილის მოსმენა და ამ გრძნობების აღიარებისა და პატივისცემის საშუალება.

გამხნევება: მნიშვნელოვანია იპოვოთ გზები, რომ მხარი დაუჭიროთ საკუთარ თავს და იპოვოთ შვება ამ რთულ პერიოდში. ისეთი აქტივობების შესრულება, რომლებიც სიხარულს მოგანიჭებთ, როგორიცაა ფილმების ყურება, მეგობრებთან ერთად გატარება ან უბრალოდ გარეთ დროის გატარება, დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში.

შემოთავაზება: თუ ოცნებობდით, რომ თქვენი ქმარი გარდაიცვალა. ჩაგეხუტებით, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ეს ბუნებრივი და ჯანსაღი კავშირია. მნიშვნელოვანია, საკუთარ თავს უფლება მისცეთ განიცადოთ ეს გრძნობები და მიიღოთ სიყვარული, რომელსაც თქვენი ქმარი გიგზავნით. ასევე მნიშვნელოვანია სხვებთან დაკავშირება, რომლებსაც ესმით, თუ რამდენად გიყვარდათ თქვენი ქმარი.

გაფრთხილება: თუ გაღვიძებისას სევდის ან შფოთვის გრძნობა გაქვთ, მნიშვნელოვანია დახმარების ძებნა.პროფესიონალი ისწავლოს როგორ გაუმკლავდეს ამ გრძნობებს. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მარტო არ ხართ და რომ არსებობს შვებისა და კომფორტის პოვნა.

რჩევა: თუ ოცნებობთ თქვენს გარდაცვლილ ქმარზე, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ ეს ნორმალურია შინაურობისა და სევდის გრძნობა. მნიშვნელოვანია იპოვოთ გზები, რათა პატივი მიაგოთ თქვენი ქმრის ხსოვნას და დაუშვათ ამ გრძნობების აღიარება. მნიშვნელოვანია მეგობრებისა და ოჯახის წევრების მხარდაჭერა, ასევე, საჭიროების შემთხვევაში პროფესიონალის დახმარება.