Bidh an àrainneachd obrach gu tric na àite far am bi sinn a’ caitheamh a’ mhòr-chuid den latha againn, agus mar sin tha e àbhaisteach gum bi e a’ nochdadh ann am bruadar. Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn gu sònraichte mu dheidhinn bruadar le co-oibrichean , faodaidh e a bhith mar fhaileas air an dàimh a th’ agad riutha, biodh e math no dona.

Mar a tha anns a h-uile bruadar, chan eil e gu leòr dìreach mion-sgrùdadh a dhèanamh air a’ phrìomh shuidheachadh, feumaidh sinn cuideachd sùil a thoirt air mion-fhiosrachadh a chaidh a thaisbeanadh timcheall air a’ chuilbheart seo. Gus do chuideachadh le bhith a’ cuimhneachadh mun deidhinn, bidh sinn a’ dealachadh cuid de cheistean a dh’fhaodar faighneachd:

• A bheil deagh dhàimh agad ris a’ cho-obraiche sin a nochd nad aisling?
• Ciamar a bha e a' cleasachd? Dè bha e a' dèanamh?
• Ciamar a bha thu a’ faireachdainn nuair a chunnaic thu e?

bruadar mu cho-obraiche torrach

Chan eil a bhith a’ bruadar gu bheil co-obraiche trom le leanabh a’ ciallachadh gun tèid leanabh ùr a bhreith, ach sin gheibh thu buaidh air rudeigin ris an robhar a’ feitheamh o chionn fhada ann an àrainneachd a theaghlaich . Dh’ fhaodadh gur e banais a th’ ann, atharrachadh àite-fuirich, turas còmhla no eadhon aimhreit eadar daoine nach bruidhinn ri chèile.

bruadar mu cho-obraiche a’ caoineadh

Faodaidh bruadar gu bheil co-obraiche a’ caoineadh a bhith na fhaileas air do faireachdainnean fhèin de shàrachadh agus de mhì-riarachas a thaobh an àrainneachd obrach, gan taisbeanadh tro neach eile.

Am fear seoMar as trice bidh an aisling a’ nochdadh nuair a chì sinn ana-ceartas air choireigin, is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ faighinn barrachd iarrtasan na daoine eile, no eadhon gu bheil iad a’ gabhail creideas airson rudeigin a rinn thu. Fhad ‘s a bhios tu nad dhùisg, is dòcha gu bheil thu a’ dearmad an fhaireachdainn seo gus leantainn ort leis an obair agad, ach nuair a bhios tu a’ cadal, bidh an fho-mhothachadh agad a’ cur an fhaireachdainn seo an cèill.

Chan eil sàr-dhaoine an-còmhnaidh cothromach, agus tha co-obraichean onarach, agus gu cinnteach chan eil smachd againn air gin de na draghan sin. Is e an rud a dh’ fheumas sinn a thuigsinn dè an ìre a tha againn eadar a bhith beò leis an t-seòrsa chùisean seo agus call slàinte inntinn.

bruadar mu cho-obraiche Oibrichean A bhith ga losgadh

Faodaidh bruadar gu bheil co-obraiche ga losgadh a bhith uamhasach, às deidh a h-uile càil, chan eil e na rùn dhuinn olc a mhiannachadh air daoine eile . Ach bi cinnteach, tha am bruadar seo a 'bruidhinn mòran a bharrachd mu na eagal agus na mì-thèarainteachd agad na bhith ga losgadh.

Bidh mòran dhaoine a’ caitheamh pàirt mhath den dreuchd aca a’ gabhail dragh mu thrioblaidean a dh’ fhaodadh call obrach adhbhrachadh, a dh’ adhbhraicheas iomagain is mì-chinnt leantainneach mun chomas aca fhèin gnìomhan a choileanadh.

Ma tha dragh ort mu bhith fuireach san obair làithreach agad, feuch an dèan thu sgrùdadh a bheil dàta ann a bheir ort smaoineachadh gur dòcha gu bheil thu air do losgadh. An dèan thu rudeigin ceàrr? SinAn do dh'adhbhraich e milleadh mòr? An e a’ chiad mhearachd a bh’ agad?

Smaoinich nan robh thu air do fastadh, gur ann air sgàth 's gu bheil earbsa aig a' chompanaidh nad eòlas , agus ma nì thu mearachd, nach tusa a' chiad neach, mòran nas lugha an tè mu dheireadh, agus ma nì thu mearachd. tha a’ chompanaidh làn mhothachail Às deidh na h-uile, chan e innealan a th’ annainn, ach daoine neo-fhoirfe a tha an-còmhnaidh ag atharrachadh.

bruadar mu cho-obraiche a bhàsaich mar-thà

Chan eil bruadar air co-obraiche a tha, airson adhbhar air choireigin, air bàsachadh mar-thà, fìor dhona manadh, ach rabhadh mu cus cuideim agus sgìths , a dh’ fhaodadh droch bhuaidh a thoirt air ann an raon na slàinte.

Iomadh uair, chan eil soirbheachas pròiseict an urra rinn a-mhàin, ach bidh sinn mu dheireadh a’ gabhail uallach airson mòran de na gnìomhan gus ar dìcheall a dhèanamh gus toirt air a h-uile càil tachairt anns an dòigh as fheàrr. Faodaidh an cus oidhirp seo leantainn gu tòrr caitheamh air do psyche, a dh’ fhaodadh cuideachd a bhith a’ meòrachadh air do shlàinte corporra, an dàrna cuid tro sgìths nach fhalbh, eadhon nuair a bhios tu a’ cadal gu dian, no eadhon ceann goirt no pian droma.

Gabh an aisling seo mar iarrtas gus do shlàinte a thoirt mar phrìomhachas an-còmhnaidh, oir bidh pròiseactan eile nad bheatha, ach às aonais slàinte, cha bhith e comasach dhut a dhol còmhla ri gin dhiubh.

bruadar mu dheidhinn seann cho-obraiche

Faodaidh bruadar air seann cho-obraiche a bhith na sgàthan air do mhì-riarachas lena daoine a tha timcheall ort san àrainneachd sin.

Aig amannan nam beatha, is dòcha nach bi sinn glè chofhurtail le ar co-obraichean ùra, an dara cuid seach gu bheil iad nan daoine nach eil cho deònach, no air sgàth ar neo-thèarainteachd fhìn agus ar n-eagal atharrachaidh. Is e an rud chudromach sealltainn gu bheil thu fosgailte do rapprochement, eadhon ged a tha e cuingealaichte ri iomlaid eòlasan taobh a-staigh na h-àrainneachd obrach.

bruadar mu cho-obraiche A’ gàireachdainn

Ged a tha e coltach gur e deagh aisling a th’ ann, nuair a nochdas co-obraiche a’ gàireachdainn, dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gu bheil thu feumaidh tu a bhith faiceallach leis na gnìomhan a bhios tu a’ tiomnadh do threas phàrtaidhean.

Tha e àbhaisteach gnìomhan a cho-roinn le daoine eile, às deidh a h-uile càil, tha iarrtasan mòra agus iom-fhillte aig a’ mhòr-chuid de chompanaidhean an-diugh, agus ma thèid an dèanamh a-mhàin le aon neach, faodaidh e cus cuideim adhbhrachadh. Ach tha e deatamach gun cùm thu sùil gheur air leasachadh gach gnìomh tiomnaichte, cuimhnich nach ann air sgàth gu bheil cuideigin eile ga dhèanamh nach eil an toradh deireannach an urra riut tuilleadh.

A’ bruadar le co-obraiche meallta

Tha fios againn nach eil a h-uile duine mun cuairt oirnn ann an àrainneachd obrach earbsach, nuair a bhios sinn a’ bruadar gun robh fear dhiubh ceàrr dhuinn, dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gu bheil an dragh seo air do chasg bho bhith a’ neartachadh cheanglaichean a dh’ fhaodadh a bhith cudromach gus an àrainneachd seo a dhèanamh nas socair agus nas mothaco-obrachail.

Smaoinich air a’ bhruadar seo mar rabhadh nach eil a h-uile duine airson brath a ghabhail ort no droch shunnd a chruthachadh, gur e dìreach eisgeachd a th’ ann an daoine mì-onarach. Thoir beagan a bharrachd earbsa do na co-obraichean agad, oir feumaidh an seòrsa àrainneachd seo a bhith cuideachail airson co-obrachadh sgioba, mar sin cuidich na daoine mun cuairt ort gun a bhith a’ dùileachadh dad air ais, ach cuideachd iarr gun eagal agus gabh ri cuideachadh nuair a bhios feum air.

A’ BRUTHACHADH AIR CO-ROISG OBRACH A’ TAGHADH AIRSON

Is e magadh, san fharsaingeachd, sealladh a nì dithis aig a bheil ìre de spèis, mar sin nuair a bhios sinn a’ bruadar gu bheil tha co-oibriche gad chul, faodaidh sin a bhith na chomharra gu bheil gu bheil iad airson tighinn nas fhaisge ort, a' cruthachadh cheanglaichean càirdeis!

Gabh an aisling seo mar iarrtas bhon fho-mhothachadh agad gus càirdeas a thogail san àrainneachd obrach cuideachd, às deidh a h-uile càil, caithidh tu tòrr ùine ann, gun dad nas fheàrr na bhith ga dhèanamh nas aotroime agus nas spòrsail.