ընդգծել
Տես նաեւ: Երազեք կրակոցների և փախուստի մասինԻմաստը. Երազում դեղին փորլուծություն տեսնելը կարող է խորհրդանիշ լինել, որ դուք ցանկանում եք հասնել ինչ-որ նպատակի, բայց որ չեք կարողանում կառավարել ձեր մտքերն ու հույզերը:
Տես նաեւ: Երազում Երկնքից քար ընկնելու մասինԴրական կողմեր. Երազը կարող է հիշեցնել այն մասին, որ կարևոր է ձեր մտքերն ու զգացմունքները կառավարելու ուղիներ գտնել՝ ձեր ուզած նպատակներին հասնելու համար: Դա կարող է նաև նշանակել, որ դուք սկսում եք ներս նայել՝ գտնելու ինքներդ ձեզ և բացահայտելու, թե իրականում ով եք դուք:
Բացասական կողմեր. ինչ-որ նպատակի մասին, որին ցանկանում եք հասնել և չեք հասնում: Նաև, դա կարող է նշանակել, որ դուք չափազանց անհանգստացած եք, թե ինչ են մտածում ձեր մասին ուրիշները, և որ դուք կորցնում եք ձեր իրական պատկերը:
Ապագան. Կարևոր է կանգ առնել և մտածել դրա մասին: ինչ եք դուք իրականում: երազի իմաստը և ուղիներ փնտրեք ձեր մտքերն ու զգացմունքները կառավարելու ձեր նպատակներին հասնելու համար: Մտածեք գնալ ինչ-որ թերապիայի, որպեսզի կարողանաք ավելի լավ լուծել այս խնդիրները: Եթե դուք չունեք դրա համար ֆինանսական հնարավորություններ, կան մի քանի գործիքներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ կառավարել ինքներդ ձեզ և ավելի լավ վարվել ձեր մտքերի և զգացմունքների հետ:
Ուսումնասիրություններ. Եթե դուք սովորում եք ինչ-որ հատուկ նպատակի համար, և դուք ունեք երազանք, փորձեք հանգստանալ և ժամանակ տրամադրեք ինքներդ ձեզ հետ կապ հաստատելու համար:Մտածելով այն մասին, թե ինչ ենք ուզում և մեր նպատակին հասնելու լավագույն միջոցը նաև օգնում է վերահսկել անհանգստությունը և սթրեսային գրաֆիկը:
Կյանք. ով ես դու իրականում: Կարևոր է դանդաղեցնել տեմպը և որոշ ժամանակ հատկացնել ինքներդ ձեզ: Մտածեք անջատվել ձեր առօրյայից և անել մի բան, որը ձեզ լավ է զգում, օրինակ՝ վարժություններ կամ մեդիտացիաներ՝ էմոցիոնալ հավասարակշռություն գտնելու համար:
Հարաբերություններ. Երազը կարող է նշանակել, որ դուք պետք է հանգստանաք և պահպանեք կենտրոնացումը: այն մասին, թե ինչն է ձեզ համար կարևոր: Կարևոր է հիշել, որ այլ մարդիկ նույնպես ունեն զգացմունքներ և կարիքներ, և որ անհրաժեշտ է կարեկցել և հաշվի առնել դրանք:
Կանխատեսում. Եթե երազը ձեզ անհանգստացնում է, ապա պետք է հաշվի առնել. որ այս երազանքը ապագայի կանխատեսում չէ, այլ ձեր զգացմունքների և մտքերի արտացոլումը: Կարևոր է հիշել, որ ոչինչ չի փոխվի, եթե չփոխեք ձեր վարքագիծը:
Խթան. Եթե երազը ձեզ անհանգստացնում է, հիշեք, որ կարևոր է մտքերը կառավարելու ուղիներ փնտրել: և զգացմունքներ՝ ձեր նպատակներին հասնելու համար: Կարևոր է ունենալ համբերություն և հաստատակամություն ցանկացած նպատակին հասնելու համար:
Առաջարկություն. Որպես առաջարկ, մտածեք գնալ ինչ-որ թերապիայի՝ այս խնդիրների վրա ավելի լավ աշխատելու համար: Եթե դուք չունեք դրա համար ֆինանսական պայմաններ, կան մի քանի գործիքներ, որոնք կարող ենօգնում է ձեզ կառավարել ինքներդ ձեզ և ավելի լավ վարվել ձեր մտքերի և հույզերի հետ:
Զգուշացում. Կարևոր է զգույշ լինել, որպեսզի չընկնեք ինքնադատաստանի ծուղակը կամ թույլ չտաք, որ անհանգստությունը տիրի ձեր գլխին: կյանքը։ Կարևոր է հիշել, որ ամեն ինչ հնարավոր է, և դուք պետք է ձեզ ժամանակ տրամադրեք ձեր նպատակներին հասնելու համար:
Խորհուրդ. Երազը կարող է հիշեցնել, որ կարևոր է ժամանակ հատկացնել դրա համար: ինքներդ ձեզ, հանգստացեք և նայեք ներսին՝ բացահայտելու, թե ով եք դուք իրականում: Մտածեք դանդաղեցնելու և ինքներդ ձեզ հետ կապվելու պահ գտնելու համար: