সপোনবোৰে প্ৰায়ে নিজকে লুকাই থকা আৱেগ আৰু অনুভৱ হিচাপে উপস্থাপন কৰে যিবোৰ আমি সাৰ পাই থকাৰ সময়ত সচেতনভাৱে মুক্ত হোৱা নাই।

এই ক্ষেত্ৰত আপুনি যিবোৰ সপোনত কান্দে, সেইবোৰ হৈছে আপোনাৰ অৱচেতন মনটোৱে শুই থকাৰ সময়ত পহৰা দিয়া আৰু অৱহেলিত অনুভৱবোৰ মুকলি কৰাৰ এটা উপায়।

কান্দোন অনুভৱ আৰু আৱেগৰ বিস্ফোৰণৰ মাজতে ঘটে, আমি যি অনুভৱ কৰি আছো তাৰ তীব্ৰতা প্ৰদৰ্শনৰ উপায় হিচাপে। আনন্দই হওক বা দুখেই হওক, লঘু অনুভৱ কৰিবলৈ বহু পৰিস্থিতিত কান্দোনটো প্ৰয়োজনীয়।

যিহেতু কান্দিলে কেইবাটাও কাৰক প্ৰকাশ কৰিব পাৰে , গতিকে এই সপোনটোক ভালদৰে ব্যাখ্যা কৰিবলৈ আপুনি কিছুমান সবিশেষ মনত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগিব যেনে:

• মই কিয় কান্দি আছিলো?
• মই কি অনুভৱ কৰি আছিলো? সুখ? যন্ত্ৰণা? অনুতাপ?
• সেই সময়ত মই কি স্থানত আছিলো?

এই উত্তৰবোৰ বিশ্লেষণ কৰাৰ পিছত সন্তোষজনক অৰ্থত উপনীত হ’বলৈ তলৰ ব্যাখ্যাসমূহ পঢ়ক:

আপুনি বহুত কান্দিছে বুলি সপোন দেখা

সপোন দেখা সাধাৰণতে আপুনি সাৰ পাই থকাৰ সময়ত আপোনাৰ অনুভৱবোৰ সঠিকভাৱে প্ৰকাশ নকৰাৰ সৈতে জড়িত, প্ৰায়ে লাজৰ বাবে কান্দোন এটা আঁতৰাই ৰখা বা নিজকে এজন শক্তিশালী ব্যক্তি হিচাপে দেখুৱাব বিচৰাৰ সৈতে জড়িত।

যেতিয়া সপোনত আপুনি বহুত কান্দি থাকে, অবিৰতভাৱে, তেতিয়া আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল এই অনুভৱ ক’ৰ পৰা আহিছে সেইটো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰা।সাধাৰণতে এই সপোনটো তেতিয়াই দেখা দিয়ে যেতিয়া এজন ব্যক্তিয়ে বাস্তৱ জীৱনত উচ্চ চাপৰ পৰিস্থিতি বা গভীৰ দুখৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায় , গতিকে ইয়াৰ ব্যাখ্যা কৰাটো ইমান সহজ নহয়, সমাধান কৰাটো বহুত কম।

মনোযোগ দিয়ক আৰু বুজিব যদি আপুনি অনুভৱ কৰা পৰিস্থিতিৰ সন্মুখত যদি আপুনি কথা কোৱা বন্ধ কৰে বা আৱেগ প্ৰকাশ কৰা বন্ধ কৰে, তেন্তে সকলো নিজৰ মাজতে ৰখাটো স্বাস্থ্যকৰ নহয়। কান্দোন আৰু তীব্ৰ আৱেগ থাকিলে আপুনি দুৰ্বল বা শক্তিশালী নহয়, সেইবোৰ আমাৰ সকলোৰে শাৰীৰিক প্ৰতিক্ৰিয়া। আপোনাক যিটোৱে শক্তিশালী কৰে সেয়া হ’ল সচেতন আৰু সক্ৰিয়ভাৱে প্ৰতিকূলতাৰ সন্মুখীন হ’ব পৰাটো।

দুখৰ সৈতে কান্দি থকা বুলি সপোন দেখা

সপোন আৰু জাগ্ৰত উভয়তে দুখৰ সৈতে কান্দি থকাটো আপোনাৰ শৰীৰে দুখীয়া অনুভৱবোৰক নাইকিয়া বা উপশম কৰিবলগীয়া এটা উপায় <৩>।

যেতিয়া সপোনত এনেকুৱা হয়, তেতিয়া ই এটা লক্ষণ হ’ব পাৰে যে আপুনি শুই থকাৰ সময়ত নাইকিয়া কৰিবলগীয়া হোৱা সেই সকলোবোৰ নেতিবাচক অনুভৱ নিজৰ মাজতে ৰাখিছে।

এই সপোনটোক সতৰ্কবাণী হিচাপে লওক যে আপুনিও এই কথাটো সাৰ পাই থকাৰ সময়ত প্ৰকাশ কৰিব লাগিব, যদিও প্ৰথমতে ই অস্বস্তিকৰ।

আপুনি আনন্দৰে কান্দি থকা বুলি সপোন দেখা

কান্দি থকাটো সদায় বেয়া কথা নহয় নহয়নে? আনন্দত কান্দি থকাটো অলপ কম সাধাৰণ কথা, কিন্তু কল্পনা কৰাতকৈ বহুত ভালকৈ চলি থকাৰ এটা ডাঙৰ লক্ষণ।

যেতিয়া আমি সপোনত আনন্দত কান্দো, তেতিয়া ইয়াৰ চিন হ’ব পাৰেআপোনাৰ অৱচেতন মনটোৱে আপোনাক আপোনাৰ অন্তৰ্দৃষ্টিসমূহ শুদ্ধ হোৱাৰ দৰে অনুসৰণ কৰিবলৈ কয়।

এই সপোনটো অতি সাধাৰণ সেই সময়ত যেতিয়া আপুনি এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ সিদ্ধান্ত ল’ব লাগে, কিন্তু আপুনি নিশ্চিত নহয়। এই সপোনটোক সতৰ্কবাণী হিচাপে লওক যে আপুনি ইতিমধ্যে জানে কি বাছি ল’ব বা কি কৰিব, মাত্ৰ নিজকে বিশ্বাস কৰিব লাগিব!

মৃত্যু হোৱা কোনোবা এজনৰ বাবে কান্দিছে বুলি সপোন দেখা

মৃত্যু হোৱা কোনোবা এজনৰ বাবে কান্দিছে বুলি সপোন দেখাটো হয়তো কেৱল আপুনি অনুভৱ কৰি অহা আকাংক্ষাক প্ৰকাশ কৰাৰ এটা উপায় হ’ব পাৰে for that person , কিন্তু ই কিছুমান কঠিন সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হোৱাৰ যন্ত্ৰণা লাঘৱ কৰাৰ উপায়ো হ'ব পাৰে।

মনত ৰাখিব যে জীৱনটো পৰ্যায়ৰ দ্বাৰা গঠিত, কিছুমান আনৰ দৰে ভাল নহয়, কিন্তু গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই সকলোবোৰ পাৰ হৈ যাব, মাত্ৰ ধৈৰ্য্য ধৰি আগন্তুক ভাল দিনবোৰৰ কথা চিন্তা কৰক।

এটা অট্টালিকাত কান্দি থকা বুলি সপোন দেখা

জাগৰণৰ সপোন দেখাটো ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে আৰু যন্ত্ৰণাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, কিন্তু বেছিভাগ মানুহে কল্পনা কৰা বিপৰীতে, সেইবোৰ কেৱল “ মৃত্যু” ” এটা চক্ৰৰ পৰা আন এটা চক্ৰৰ আৰম্ভণিলৈকে।

জীৱনটো বিভিন্ন পৰ্যায় ৰে গঠিত, কিন্তু এটা আৰম্ভ হ’বলৈ হ’লে আন এটা শেষ হোৱাৰ প্ৰয়োজন। কিন্তু বহু সময়ত এই পৰিৱৰ্তনে আমাক ভয় আৰু চিন্তাৰ সৃষ্টি কৰে , যিটো চকুলোলৈ ছিটিকি পৰিব পাৰে।

বুজি লওক যে আমি গোটেই জীৱনটো কেৱল এটা ধৰণেৰে কটাব নোৱাৰো, নতুন মানুহ আহি পায়, আনবোৰ গুচি যায়। নতুন নতুন প্ৰকল্পৰ সৃষ্টি হয়, আৰু আন কিছুমান গুচি যায়to exist. এঘণ্টা আমি এটা ঠাইত থাকোঁ, কিন্তু আন এটা সময়ত আন এটা ঘৰৰ অধিক যুক্তি থাকিব পাৰে। এই সকলোবোৰ স্বাভাৱিক আৰু ইয়াৰ সন্মুখীন হ’ব লাগিব, যিমানেই ভয় আৰু নিৰাপত্তাহীনতাৰ সৃষ্টি নহওক কিয়।

যেতিয়া আপুনি নতুন পৰ্যায়টোৰ লগত অভ্যস্ত হ’ব, তেতিয়া আপুনি বুজিব যে সেইটো আপোনাৰ নিজৰ ভালৰ বাবে বা আপোনাৰ চৌপাশৰ মানুহৰ বাবে আছিল।

আপুনি আৱেগেৰে কান্দিছে বুলি সপোন দেখা

যেতিয়া সপোনত আপুনি আৱেগেৰে কান্দিছে, তেতিয়া ই এটা লক্ষণ হ’ব পাৰে যে আপুনি ক্ষণিকৰ কিবা এটা বাটত বাধা আহিবলৈ দিছে আপোনাৰ আৱশ্যকীয় আৰু পাৰ হ'ব বিচৰাৰ বিষয়ে, আৰু ইয়াৰ অতি সম্ভাৱনা যে আপুনি ইতিমধ্যে ই কি সেই বিষয়ে সচেতন।

এই সপোনটোক এটা সতৰ্কবাণী হিচাপে লওক যে আপুনি আপোনাৰ লক্ষ্যত উপনীত হ'বলৈ প্ৰকৃততে কি গুৰুত্বপূৰ্ণ সেইটোত মনোনিৱেশ কৰিব লাগিব, প্ৰথমতে যিমানেই আঘাত নাপাওক কিয়। আমি প্ৰায়ে ভালপোৱা বস্তু আৰু মানুহক এৰি যাব লাগে, কিন্তু ই পৰিপক্ক হোৱাৰ প্ৰক্ৰিয়াৰ অংশ। <১>