کله چې د خوړو په اړه خوب وینئ ، په خوب کې د خوړلو طریقه د هغه خواړو ریښتینې معنی سره مساوي اهمیت لري چې تاسو یې خورئ.

که تاسو په خوب کې خواړه وخورئ، دا په ډاګه کوي چې د ژوند څخه خوند اخیستل ستاسو اړتیا په نورو پورې اړه لري یا په روږدي عادتونو پورې اړه لري.

که تاسو ډیر وخورئ او په چټکۍ سره، دا ستاسو د مینې اړتیا څرګندوي، او خوب د اړیکو یا اړیکو په پایله کې رامنځته کیږي. تاسو ته نږدې ملګرتیا.

کله چې تاسو د خواړو په اړه خوب کوئ دا د دې ارزښت لري چې د خواړو اصلي توکي وڅیړئ چې تاسو په خوب کې خوړلي. خواړه زموږ د بقا لپاره حیاتي دي، او دا پدې مانا ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو اړتیاوې پوره کیږي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې فزیکي، ذهني او روحاني هوساینه ستاسو په ویښ ژوند کې په تغذیه شوي خواړو پورې اړه لري.

په هرصورت، که تاسو په مکرر ډول د خوړو په اړه خوب وینئ، دا یو په زړه پورې سمبول دی، لکه څنګه چې دا ستاسو په ژوند کې د یو څه ترلاسه کولو لپاره ستاسو لوږه وړاندیز کوي.

ستاسو په خوبونو کې د مختلفو خواړو لپاره مختلف معنی شتون لري، او دا مهمه ده چې په هغه شرایطو او سناریو پوه شئ چې هر خواړه وړاندې کیږي. برسېره پر دې، دا د خوب لپاره معمول دی چې د ویښ ژوند کې د بینګ خواړو پورې اړوند محرکاتو لخوا رامینځته شي.

له دې امله ، د دې په اړه د نورو توضیحاتو موندلو لپاره لوستلو ته دوام ورکړئ د خواړو او خوب په اړه څه معنی لري. د هرې منظرې لپاره مختلف سمبولیزم اوحالت . که تاسو ځوابونه ونه مومئ، خپله کیسه په تبصرو کې پریږدئ.

"MEEMPI" د خوبونو تحلیل انستیتیوت

د میمپي انسټیټیوټ د خوبونو تحلیل جوړ کړی دی. پوښتنلیک چې موخه یې د احساساتي، چلند او روحاني محرکاتو پیژندل دي چې د خواړه سره یو خوب ته وده ورکوي.

کله چې په سایټ کې راجستر کول، تاسو باید د خپل خوب راپور پریږدئ، همدارنګه د 75 پوښتنو سره پوښتنلیک ځواب کړئ. په پای کې به تاسو یو راپور ترلاسه کړئ چې اصلي ټکي ښیې چې ممکن ستاسو د خوب په جوړولو کې مرسته کړې وي. د ازموینې اخیستلو لپاره، لاسرسی ومومئ: میمپی – د خوړو په اړه خوبونه

د خواړو په اړه د خوبونو روحاني معنی

د خواړو رضایت په رواني اړتیاو او غوښتنو پورې اړه لري. په روښانه اصطلاحاتو کې، د خواړو په اړه خوب کول په معنوي شرایطو کې دا په ګوته کوي چې دا خورا مهم دی چې وپیژنئ هغه څه چې تاسو واقعیا په خپل ژوند کې غواړئ. ستاسو د ژوند ټول اړخونه. سربیره پردې ، دا خوب کولی شي د داخلي ځانګړتیاو سپړلو اړتیا هم په ګوته کړي ، د مثال په توګه:

له دې امله، د خواړو په اړه د خوب کولو معنی د ځان پوهیدل او د الهی وجود په توګه د روح د بشپړتیا او رضایت لټون ته اړتیا لري.

له خوب څخه مخکې د خوړو اغیزې

که څه هم د خواړو په اړه خوب کول ډیری معنی لري، دا تل مهمه ده چې د خوړو کیفیت په پام کې ونیسئ چې تاسو یې خوري او له هرڅه دمخه، د خوب وخت. د بستر څخه مخکې وروستی خواړه. په ډکه معده کې خوب کول د ډیرې ناراحتۍ، خوبونو او په ځینو مواردو کې حتی د بې خوبۍ لامل کیږي. او د خوب په وخت کې د هاضمې له امله رامینځته شوي ډیری ګډوډي ته په پام سره ، دا د حیرانتیا خبره نده چې د خواړو اړوند خوبونه په اسانۍ سره ډیری خلکو ته پیښ کیدی شي.

ډیری دا خوبونه د خواړو پورې اړوند روغتیایی ستونزې پټولی شي چې پام ورته نه کیږي. . د بېلګې په توګه، داسې خواړه شته چې د خنزیر سبب ګرځي او په پوستکي کې ډیر غوړ پیدا کوي، او دا ډول فزیکي نښې په خوبونو کې په مختلفو لارو څرګندیږي، مګر دا ژوره معنی نلري، ځکه دا د فزیکي بدن د نښو له امله د خوب په څیر عکس العمل دی او نه دا چې دا د خوب لیدونکي ژوند په اړه روحاني سمبولیزم لري.

له دې امله ، د خوب خوبونه پیښ کیدی شي چیرې چې په خوب کې خواړه خورا غیر معمولي سره ګډ شي. چاپیریال یا شرایط، پرته له دې چې هیڅ معنی نلري. له همدې امله، هر څه چې خوب وي، دا تل مهمه ده چې د ځوابونو په لټه کې خپل ځان وګورئ.

د خوب لیدل چې تاسو ډیر خواړه خورئ

خوړل د احساساتي فکتورونو له یوې ټولګې سره تړاو لري چې هاخوا لاړ شهد ژوند ساده ساتنه. له همدې امله، دا خوب د ژوند په ویښولو کې ستاسو له احساساتو او شخړو سره په قوي توګه تړاو لري.

دا خوب هغه وخت رامینځته کیږي کله چې (لکه څنګه چې په ژوند کې ویښ وي) ستاسو د بې هوښۍ اندیښنې خوشې کولو ته اړتیا وي. په دې حالت کې، موږ کولی شو د خوب په ژوند کې د خوړلو مجبوریت د ویښ ژوند کې د ځینو شخړو د حل لپاره د یوې هڅې په توګه درک کړو.

سربیره پردې، ډیری فکتورونه شتون لري چې د ډیری خوړو خوړلو ته دا لیوالتیا زیاتوي. د بېلګې په توګه:

• خپګان او خپګان
• مینه یا اړتیا ته اړتیا
• د فزیکي بدن منلو کې مشکل
• عاطفي ستونزې

د یو څه سره مخ کیږو چې موږ ځوروي، موږ د یو څه حالت (په دې حالت کې، خواړه) په لټه کې یو ترڅو موږ ته د لنډمهاله اطمینان چمتو کولو لپاره، او په دې توګه، موږ د خپل "داخلي نفس" سره لیدنه وځنډوو.

سربیره پردې، دا خوب کولی شي د ډیرو جدي معدې ستونزې ته د ناڅرګند ځواب وي او له همدې امله. دا اړینه ده چې له ویښیدو وروسته په بدن کې نښې وڅارئ. د معدې درد کله چې له خوبه پاڅیږي، د بیلګې په توګه، کیدای شي د معمول معایناتو لپاره ستاسو ډاکټر ته د لیدلو اړتیا وښيي. په دې حالت کې، خوب ود هغه څه خالص انعکاس چې دمخه یې ستاسو د فزیکي بدن روغتیا اغیزه کړې ده.

د خوب لیدل چې تاسو وږی یاست

د لوږې احساس ستاسو په خوب کې دا په ګوته کوي چې تاسو ډیری هیلې لرئ چې تاسو، ظاهراً، د ژوند په ویښولو کې ترلاسه کول ستونزمن یاست.

خو، دا خوب څرګندوي چې هر څه ممکن دي، تر هغه چې پلان او وقف شتون ولري. له همدې امله، سمدلاسه د خپلو ګټو پراساس خپل راتلونکي تعقیب او پلان کول پیل کړئ.

تاسو به پوه شئ چې د هغه څه په اړه چې تاسو یې غواړئ تمرکز وکړئ ساده عمل د دې لامل کیږي چې دروازې خلاصې شي.

د خوبونو سوځیدلی خواړه

د دې خوب تعبیر کول اسانه دي. که موږ هغه لاملونه په پام کې ونیسو چې د ویښ ژوند په جریان کې زموږ خواړه سوځوي، نو دا به په اسانۍ سره ولیدل شي چې دا معمولا د پاملرنې نشتوالی دی. له همدې امله، د سوزیدلي خواړو په خوب کې لیدل بې احتیاطي او بې پروايي څرګندوي.

په پایله کې، دا چلند کولی شي ستاسو په ویښ ژوند کې بیلابیلې ستونزې او شخړې رامینځته کړي. له همدې امله، هغه تمرینونه وکړئ چې ذهن او بدن سره یوځای کوي، د بیلګې په توګه:

• Pilates
• مراقبت
• یوګا
• د تنفس تمرینونه
• فزيکي تمرينونه

ځان د دې فعاليتونو لپاره وقف کړئ او تاسو به په خپل ځان کې د يووالي احساس وکړئ او د دې وړتيا ولرئ چې خپل ژوند په حکمت او اعتدال سره د هغو هڅونو په وړاندې رهبري کړئ چې تاسو له خپلې لارې لرې کوي.

د خامو خوړو سره خوب کول

دا مهمه ده چې روښانه شي چېد خواړو د پخولو پروسه خوندور کوي ، په هرصورت ، دا پروسه د خواړو تغذیه کې بدلون رامینځته کوي ، کوم چې ځینې ویټامینونه له لاسه ورکوي او انزایمونه (کوم چې هضم ښه کوي) غیر فعال کیږي.

له دې امله ، اصلي محرک چې دا خوب رامینځته کوي هغه بې شعوره اراده ده چې خپل ځان ته د بې شمیره خوښیو سره تغذیه کړئ چې ژوند تاسو ته چمتو کولی شي.

دا په ګوته کوي چې تاسو په بشپړ ډول ژوند نه کوئ او دا اړینه ده چې زده کړه وکړئ او ډیر بشپړ ژوند وکړئ.

له دې امله، د خامو خواړو په اړه خوب کول پدې معنی دي چې تاسو باید نوي عادتونه رامینځته کړئ. د مثال په توګه: سفر ته لاړ شئ، ژبه زده کړئ، فلیټ وکړئ، له نویو خلکو سره لیدنه وکړئ، یوازې فلمونو ته لاړ شئ. هر هغه څه وکړئ چې ستاسو انفرادیت د الهی او روحاني وجود په توګه پیاوړی کړي.

د خوږو خوړو سره خوب کول

د راحت او خوښۍ احساس چې د خواږه خوړلو پرمهال رامینځته کیږي مستقیم د سیروټونین تولید سره تړاو لري. . دا ماده د مزاج د ښه کولو لپاره مسؤل دی، د هوساینې احساس رامنځته کوي.

په پایله کې، د خواږه خواړو په اړه خوب کول د خوب په وخت کې د خوښۍ او خوښۍ احساس کولو یوه غیر شعوري طریقه ده. 3>

له دې امله، دا خوب ستاسو د خوښۍ ساتلو لپاره ستاسو ملاتړ ته د اړتیا نښه کوي او په پایله کې، د دې ملاتړ پرته، خپګان او ناخوښي منځ ته راځي.

نو، هغه ملاتړ او روږديتوب وپیژنئ چې تاسو خوشحاله ساتي. ژوند، ژوندد څارنې او په ښه عادتونو او دودونو کې یې ځای په ځای کړئ.

یادونه: دا خوب هغه وخت عام دی چې موږ په روږدي کیدو کې اخته یو، هغه خواړه، تنباکو یا تکراري فکرونه وي. دا د روږدي کیدو اړتیا پرته د سمون او ښه ژوند کولو هڅې ته اړتیا لري. خپل ځان ته پام وکړئ!

د خرابو خوړو خوب کول

په خوب کې خراب شوی خواړه د دې معنی لري چې تاسو باید د خپلو اوسنیو فکرونو سره محتاط اوسئ. دا خوب د ضررناکو او منفي افکارو د نشې سمبول دی.

په پایله کې، د فکرونو د غفلت له امله رامینځته شوي نښې کولی شي تاسو په ژوند کې په بیداره توګه اغیزه وکړي. فزیکي ژوند. په پایله کې، تاسو کولی شئ شخړې، سازشونه، اختلاف او حتی ناروغۍ جذب کړئ. له همدې امله، د هغه هڅونو څخه خبر اوسئ چې ستاسو په شعور کې رامینځته کیږي او هرکله چې راپورته کیږي دوی یې لرې کړئ.

د منجمد خواړو خوب کول

د منجمد خواړو خوب کول د عمل سره تړاو لري او اسانتیا. تاسو اوس مهال خپل ژوند څنګه پلان کوئ؟ ایا تاسو د خپلو ګامونو او د خپلو عملونو پایلو وړاندوینه کوئ؟

که تاسو خپلو انتخابونو او پریکړو ته پام کوئ، دا خوب د مثبتې پایلې په توګه څرګندیږي. له بلې خوا، که تاسو بې پروا یاست، نو دا خوب د خبرتیا په توګه څرګندیږي.

په زیات مقدار کې د خوړو خوب

دا د ډیری خواړو سره خوبونو لپاره عادي خبره ده د ډیری متنوع سره شتون شتون لريد خوړو ډولونه. معمولا دا خوب د دې سره څرګندیږي:

• غوښه
7>وریجې 7>میوه 7>خواږه
• ماهی
• گاجر
7 د خواړو ، په شمول د بهرني او خورا عجیب خواړه. په هرصورت، دا څه معنی لري؟

د خوراک اندازه چې په خوب کې ښکاري د هغه هیلو مقدار چې تاسو یې په ژوند کې لرئ ټاکل کیږي. که خواړه تازه او ښه ساتل شوي وي، نو خوب خورا مثبت او په زړه پورې دی. دا پدې مانا ده چې ستاسو هیلې ستاسو په ژوند کې ستاسو د هدف سره سمون لري.

له بلې خوا، که چیرې خواړه خراب یا خراب وي، دا پدې مانا ده چې ستاسو انتخابونه تاسو په غلط لوري رهبري کوي.

د ډوب شوي خوراک سره خوب

دا خوب ستاسو د وجدان (کین) استازیتوب کوي. په خوب کې کین شوي خواړه یو تړلی او جلا مزاج څرګندوي. دا پدې مانا ده چې تاسو د خلکو سره ډیر نږدې اړیکې لرئ.

سربیره پردې، دا خوب د خنډونو او داخلي شخړو ښکارندوی کوي چې تاسو د پرمختګ مخه نیسي. له همدې امله، هڅه وکړئ خپل شعور پراخ کړئ.

د خوړو د پلیټ سره خوب کول

د خواړو د پلیټ سمبولیزم د اطمینان لپاره د ملاتړ اساس څرګندوي. نو، که پلیټ مات شوی وي، دا پدې مانا ده چې تاسو د خپل ژوند لپاره قوي بنسټ نه جوړوئله بلې خوا، که چیرې د خوړو پلیټ ټینګ او ثابت وي، دا په ډاګه کوي چې تاسو د ځان جوړولو او خپلو شخصي اهدافو ته د رسیدو لپاره قوي بنسټ لرئ.

د خوندور خواړو خوب کول

کله چې خواړه په ښه حالت کې وي او له هرڅه پورته خوندور او خوندور وي، دا په ډاګه کوي چې تاسو یو ډیر امید لرونکی او ګټور پړاو کې ژوند کوئ.

په پایله کې، دا خوب ستاسو وړتیا څرګندوي. ډیری اسانتیاوې یې فتح کړې چې هغه یې یو ښه سړی جوړ کړ.

د خوړو سره خوب کول: جوګو دو بیچو

دا د خوبونو لپاره خورا عام دی چې هغه اړخونه وړاندې کړي چې بخت او وجدان پکې شامل وي. نو، لاندې لارښوونې وګورئ چې پکې خواړه او د څارویو لوبې شاملې دي.