ආහාර ගැන සිහින දකින විට , ඔබ කන ආහාරයේ සැබෑ අරුතට ඔබ සිහිනෙන් කන ආකාරය සමානව වැදගත් වේ.

ඔබ සිහිනෙන් කමින් බොනවා නම්, මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ඔබේ ජීවිතය භුක්ති විඳීමේ අවශ්‍යතාවය අන් අය මත හෝ ඇබ්බැහි වූ පුරුදු මත රඳා පවතින බවයි.

ඔබ ඕනෑවට වඩා කනවා නම් සහ කඩිමුඩියේ නම්, මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ඔබේ සෙනෙහස අවශ්‍ය වන අතර, සිහිනය පැන නැගුනේ සම්බන්ධතාවයකට හෝ ඔබට සමීප මිත්‍රත්වය.

ඔබ ආහාර ගැන සිහින දකින විට ඔබේ සිහිනයෙන් ඔබ අනුභව කළ ආහාරයේ සත්‍ය අයිතමය පරීක්ෂා කිරීම වටී. ආහාර අපගේ පැවැත්මට අත්‍යවශ්‍ය වන අතර එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ අවශ්‍යතා සපුරාලීමට වග බලා ගැනීමේ තෘප්තියයි. කායික, මානසික සහ අධ්‍යාත්මික යහපැවැත්ම ඔබේ අවදිව සිටින ජීවිතයේ පෝෂ්‍යදායී ආහාර මත රඳා පවතින බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ ආහාර ගැන සිහින නැවත නැවතත්, මෙය සිත්ගන්නා සංකේතයකි, එය ඔබගේ ජීවිතයේ යමක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඇති කුසගින්න යෝජනා කරන පරිදි.

ඔබේ සිහින තුළ විවිධ ආහාර සඳහා විවිධ අරුත් ඇති අතර, එක් එක් ආහාර ඉදිරිපත් කරන සන්දර්භය සහ දර්ශනය අවබෝධ කර ගැනීම වැදගත් වේ. මීට අමතරව, අවදි වූ ජීවිතයේදී අධික ලෙස ආහාර ගැනීම හා සම්බන්ධ උත්තේජක මගින් මෙම සිහිනය ගොඩනැගීම සාමාන්‍ය දෙයකි.

එබැවින්, ආහාර ගැන සිහින දැකීමෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ වැඩිදුර විස්තර සොයා ගැනීමට කියවන්න. එක් එක් දර්ශන සඳහා විවිධ සංකේත සහතත්වය . ඔබට පිළිතුරු සොයාගත නොහැකි නම්, ඔබේ කතාව අදහස් දැක්වීම්වල තබන්න.

“MEEMPI” සිහින විශ්ලේෂණ ආයතනය

සිහින විශ්ලේෂණයේ Meempi ආයතනය විසින් නිර්මාණය කර ඇත. ආහාර සමඟ සිහිනයක් ඇති කළ චිත්තවේගීය, චර්යාත්මක සහ අධ්‍යාත්මික උත්තේජක හඳුනා ගැනීම අරමුණු කරගත් ප්‍රශ්නාවලිය.

වෙබ් අඩවියේ ලියාපදිංචි වන විට, ඔබ ඔබේ සිහින වාර්තාව අත්හැරිය යුතුය, ප්‍රශ්න 75ක් සහිත ප්‍රශ්නාවලියට පිළිතුරු සපයන්න. අවසානයේදී, ඔබේ සිහිනය ගොඩනැගීමට දායක වූ ප්‍රධාන කරුණු නිරූපණය කරන වාර්තාවක් ඔබට ලැබෙනු ඇත. පරීක්ෂණය සඳහා, ප්රවේශය: මීම්පි - ආහාර ගැන සිහින

ආහාර පිළිබඳ සිහින දැකීම අධ්යාත්මික අර්ථය

ආහාර තෘප්තිය මනෝවිද්යාත්මක අවශ්යතා සහ ආශාවන් මත රඳා පවතී. පැහැදිලි ලෙස, ආහාර ගැන සිහින අධ්‍යාත්මික අර්ථයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබේ ජීවිතයට සැබවින්ම අවශ්‍ය දේ හඳුනාගැනීම අත්‍යවශ්‍ය බවයි.

සංකේතාත්මක සහ අධ්‍යාත්මික දෘෂ්ටිකෝණයකින් ආහාර ද ආශාව තෘප්තිය නියෝජනය කරයි. ඔබේ ජීවිතයේ සියලු පැති. තවද, මෙම සිහිනය අභ්‍යන්තර ගුණාංග ගවේෂණය කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ද දැක්විය හැක, උදාහරණයක් ලෙස:

• සානුකම්පාව
• සංවේදනය
• ආසන්න වශයෙන්
• අනුකම්පාව <8
• අවබෝධ කර ගැනීම

එබැවින්, ආහාර ගැන සිහින දැකීම යන්නෙහි තේරුම තමාව අවබෝධ කර ගැනීම සහ දිව්‍යමය ජීවියෙකු ලෙස ආත්මයේ පරිපූර්ණත්වය සහ තෘප්තිය සෙවීම අවශ්‍ය වේ.

නින්දට පෙර ආහාර වල ප්‍රතිවිපාක

ආහාර ගැන සිහින දැකීම බොහෝ අර්ථයන් තිබිය හැකි වුවද, ඔබ ගන්නා ආහාරයේ ගුණාත්මක භාවය සහ, සියල්ලටත් වඩා, කාලය සැලකිල්ලට ගැනීම සැමවිටම වැදගත් වේ. නින්දට පෙර අවසන් ආහාරය. සම්පූර්ණ බඩ මත නිදාගැනීම බොහෝ අපහසුතාවයන්, බියකරු සිහින සහ සමහර අවස්ථාවලදී නින්ද නොයාම පවා ඇති කරයි. ඒ වගේම නින්දේදී ආහාර දිරවීම නිසා ඇතිවන කැළඹීම් නිසා බොහෝ දෙනෙකුට ආහාර සම්බන්ධ සිහින පහසුවෙන්ම ඇති වීම පුදුමයක් නොවේ.

ආහාර සම්බන්ධ මෙවැනි සිහින බොහොමයක් නොසැලකිලිමත් වන සෞඛ්‍ය ගැටලු සැඟවිය හැක. . නිදසුනක් වශයෙන්, කුරුලෑ ඇති කරන ආහාර ඇති අතර සමේ තෙල් ගතිය වැඩි කරයි, එවැනි භෞතික රෝග ලක්ෂණ විවිධ ආකාරවලින් සිහින තුළ ප්‍රකාශ කළ හැකි නමුත් ගැඹුරට කිසිදු තේරුමක් නැත, මන්ද එය භෞතික ශරීරයේ රෝග ලක්ෂණ නිසා සිහින වැනි ප්‍රතිචාරයක් මිස එය සිහින දකින්නාගේ ජීවිතය පිළිබඳ අධ්‍යාත්මික සංකේතයක් ඇති බව නොවේ.

මේ නිසා, සිහිනයක ඇති ආහාර ඉතා අසාමාන්‍ය ලෙස මිශ්‍ර වූ විට බියකරු සිහින ඇතිවිය හැකිය. පරිසරය හෝ සන්දර්භය, එහි කිසිදු අර්ථයක් නොමැතිව. එමනිසා, සිහිනය කුමක් වුවත්, පිළිතුරු සෙවීමේදී ඔබම නිරීක්ෂණය කිරීම සැමවිටම වැදගත් වේ.

ඔබ බොහෝ ආහාර අනුභව කරන බව සිහින දැකීම

ආහාර ගැනීම චිත්තවේගීය සාධක සමූහයක් සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඔබ්බට යන්නසරල ජීවිතය නඩත්තු කිරීම. එමනිසා, මෙම සිහිනය ඔබගේ හැඟීම් සහ අවදි ජීවිතයේ ගැටුම් වලට ප්‍රබල ලෙස සම්බන්ධ වේ.

මෙම සිහිනය පැන නගින්නේ (අවදි ජීවිතයේදී මෙන්) ඔබේ අවිඥානක කාංසාව මුදා හැරීමට අවශ්‍ය වූ විටය. මෙම අවස්ථාවේ දී, සිහින ජීවිතයේ දී ආහාර ගැනීමට බල කිරීම, අවදි ජීවිතයේ යම් ගැටුම් නිරාකරණය කර ගැනීමේ උත්සාහයක් ලෙස අපට තේරුම් ගත හැකිය.

මීට අමතරව, බොහෝ ආහාර අනුභව කිරීමට මෙම නැඹුරුව ප්රබල කරන බොහෝ සාධක තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස:

• කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය
• සෙනෙහස හෝ අවශ්‍යතාවය සඳහා අවශ්‍යතාවය
• භෞතික ශරීරය පිළිගැනීමේ අපහසුව
• චිත්තවේගීය දුෂ්කරතා

අපට කරදර කරන දෙයකට මුහුණ දෙන විට, අපට ක්ෂණික තෘප්තියක් ලබා දීම සඳහා අපි යම් තත්වයක් (මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ආහාර) සොයන අතර, ඒ අනුව, අපි අපගේම “අභ්‍යන්තර ආත්මය” සමඟ හමුවීම කල් දමමු.

එබැවින්, , සිහින තුළ අධික ලෙස ආහාර ගැනීම ඉතා බැරෑරුම් ලෙස ගත යුතු දෙයකි. මක්නිසාද යත්, මෙම ක්‍රියාවට සම්බන්ධ අවදානම්, සිහිනයකින් වුවද, කැපවීමෙන් ප්‍රතිකාර නොකළහොත් ඔබට බොහෝ ගැටලු ගෙන එනු ඇත.

මීට අමතරව, මෙම සිහිනය වඩාත් බරපතල ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටලුවකට අවිඥානක ප්රතිචාරයක් විය හැකිය. ,, පිබිදීමෙන් පසු ශරීරයේ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කිරීම අත්යවශ්ය වේ. බඩේ වේදනාව අවදි වන විට, උදාහරණයක් ලෙස, සාමාන්‍ය පරීක්ෂාවන් සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවීමේ අවශ්‍යතාවය සංඥා කළ හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, සිහිනය වියඔබගේ භෞතික ශරීරයේ සෞඛ්‍යයට දැනටමත් බලපා ඇති දෙයක පිරිසිදු පරාවර්තනය පෙනෙන විදිහට, අවදි ජීවිතයේදී ඔබට සාක්ෂාත් කර ගැනීම දුෂ්කර බව පෙනේ.

කෙසේ වෙතත්, මෙම සිහිනය හෙළි කරන්නේ සැලසුම් කිරීම සහ කැපවීම පවතින තාක් ඕනෑම දෙයක් කළ හැකි බවයි. එමනිසා, ඔබේ රුචිකත්වයන් මත පදනම්ව ඔබේ අනාගතය සොයා ගැනීම සහ සැලසුම් කිරීම වහාම ආරම්භ කරන්න.

ඔබට අවශ්‍ය දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේ සරල ක්‍රියාව මඟින් දොරටු විවෘත වීමට පටන් ගන්නා බව ඔබට වැටහෙනු ඇත.

DREAM OF පිළිස්සුණු ආහාර

මෙම සිහිනය අර්ථ නිරූපණය කිරීම පහසුය. අවදි වූ ජීවිතයේදී අපගේ ආහාර පිළිස්සීමට හේතු වන හේතු සලකා බැලුවහොත්, එය සාමාන්‍යයෙන් අවධානය යොමු නොවීම පිළිබඳ කාරණයක් බව වටහා ගැනීම පහසුය. එමනිසා, දවන ලද ආහාර ගැන සිහින දැකීම නොසැලකිලිමත් සහ නොසැලකිලිමත් හැසිරීම් හෙළි කරයි.

ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, මෙම හැසිරීම ඔබේ අවදි ජීවිතයේ විවිධ ගැටළු සහ ගැටුම් අවුලුවාලිය හැකිය. එමනිසා, මනස සහ ශරීරය ඒකාබද්ධ කරන ව්‍යායාම කරන්න, උදාහරණයක් ලෙස:

• පිලේට්ස්
• භාවනා
• යෝග
• ශ්වසන අභ්‍යාස
• ශාරීරික ව්‍යායාම

මෙම ක්‍රියාකාරකම් වලින් සමහරක් සඳහා ඔබම කැප වන්න, එවිට ඔබට ඔබ තුළම ඒකාග්‍ර වී ඇති බවක් දැනෙනු ඇති අතර ඔබේ මාර්ගයෙන් ඔබව වෙනතකට යොමු කරන ආවේගයන් ප්‍රඥාවෙන් සහ මධ්‍යස්ථව ඔබේ ජීවිතය ගෙන යාමට ඔබට හැකි වේ.

අමු ආහාර සමඟ සිහින දැකීම

එය ඉස්මතු කිරීම වැදගත් වේආහාර පිසීමේ ක්‍රියාවලිය එය රසවත් කරයි, කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්‍රියාවලිය ආහාරයේ පෝෂණ සංයුතිය වෙනස් කරයි, සමහර විටමින් නැති වී එන්සයිම (ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරන) අක්‍රිය කරයි.

එබැවින්, ප්‍රධාන මෙම සිහිනය නිර්මාණය කරන උත්තේජකය යනු ජීවිතය ඔබට සැපයිය හැකි අතිවිශාල වින්දනයෙන් ඔබ පෝෂණය කිරීමේ අවිඥානික චේතනාවයි.

මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ඔබ ජීවිතය සම්පූර්ණයෙන් ගත නොකරන බවත් ඉගෙනීම සහ වඩාත් තෘප්තිමත් ජීවිතයක් සෙවීම අවශ්‍ය බවත්ය. .

එබැවින්, අමු ආහාර ගැන සිහින දැකීම යනු යනු ඔබ නව පුරුදු ඇති කර ගත යුතු බවයි. උදාහරණයක් ලෙස: ගමනක් යන්න, භාෂාවක් ඉගෙන ගන්න, ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට, නව පුද්ගලයින් හමුවීමට, තනිවම චිත්‍රපට බලන්න. දිව්‍යමය සහ ආධ්‍යාත්මික ජීවියෙකු ලෙස ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය ශක්තිමත් කරන ඕනෑම දෙයක් කරන්න.

පැණිරස ආහාර සමඟ සිහින දැකීම

පැණි වර්ගයක් අනුභව කරන විට ඇති වන සහනය සහ සතුට පිළිබඳ හැඟීම සෙරොටොනින් නිෂ්පාදනයට කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ. . මෙම ද්‍රව්‍යය මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වගකිව යුතු ය, යහපැවැත්ම පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරයි.

ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, පැණිරස ආහාර ගැන සිහින දැකීම යනු අප නිදා සිටින විට සතුට හා සතුට දැනීමේ අවිඥානික ක්‍රමයකි.

එබැවින්, මෙම සිහිනය සංකේතවත් කරන්නේ ඔබේ සතුට පවත්වා ගැනීමට සහය අවශ්‍ය වන අතර, ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, මෙම සහයෝගය නොමැතිව, මානසික අවපීඩනය සහ අසතුට ඇති වේ.

එබැවින්, ඔබව සතුටින් තබන සහය සහ ඇබ්බැහිවීම් හඳුනා ගන්න. ජීවිතය, ජීවිතයසුපරීක්ෂාකාරිත්වය සහ හොඳ පුරුදු සහ සිරිත් විරිත් සමඟ ඒවා ආදේශ කරන්න.

සටහන: ආහාර, දුම්කොළ හෝ පුනරාවර්තන සිතුවිලි අප ඇබ්බැහිවීම්වල ගිලී සිටින විට මෙම සිහිනය පොදු වේ. ඇබ්බැහිවීම් අවශ්‍ය නොවී හොඳින් හැඩගස්වාගෙන ජීවත් වීමට උත්සාහයක් අවශ්‍ය වේ. ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න !

නරක් වූ ආහාර ගැන සිහින දැකීම

සිහිනයකින් නරක් වූ ආහාර යනු ඔබ ඔබේ වර්තමාන සිතුවිලි සමඟ ප්‍රවේශම් විය යුතු බවයි. මෙම සිහිනය හානිකර සහ නිෂේධාත්මක සිතුවිලි වලින් මත්වීම සංකේතවත් කරයි.

ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, සිතුවිලි නොසලකා හැරීමෙන් ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ ඔබට අවදියෙන් සිටින ජීවිතයට ප්‍රබල ලෙස බලපෑ හැකිය.

තවද, සිතුවිලි හැඩගැසී ප්‍රකාශ වේ. භෞතික ජීවිතය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබට ගැටුම්, කුමන්ත්රණ, අසමගිය සහ අසනීප පවා ආකර්ෂණය කර ගත හැකිය. එමනිසා, ඔබේ විඥානය තුළ ඇතිවන ආවේගයන් පිළිබඳව දැනුවත්ව ඒවා පැන නගින සෑම විටම ඒවා ඉවතට තල්ලු කරන්න.

ශීත කළ ආහාර සිහින දැකීම

ශීත කළ ආහාර සිහින දැකීම ප්රායෝගිකත්වය සමඟ සම්බන්ධ වේ. සහ පහසුව. ඔබ දැනට ඔබේ ජීවිතය සැලසුම් කරන්නේ කෙසේද? ඔබ ඔබේ පියවර සහ ඔබේ ක්‍රියාවන්හි ප්‍රතිවිපාක පුරෝකථනය කරනවාද?

ඔබ ඔබේ තේරීම් සහ තීරණ කෙරෙහි අවධානයෙන් සිටින්නේ නම්, මෙම සිහිනය ධනාත්මක ප්‍රතිවිපාකයක් ලෙස ප්‍රකාශ වේ. අනෙක් අතට, ඔබ නොසැලකිලිමත් නම්, එවිට සිහිනය අනතුරු ඇඟවීමක් ලෙස ප්‍රකාශ වේ.

සාමාන්‍ය ලෙස ආහාර පිළිබඳ සිහිනය

සාමාන්‍ය ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් සහිත සිහින වඩාත්ම විවිධත්වය සමඟ ඇති වීමටආහාර වර්ග. සාමාන්‍යයෙන් මෙම සිහිනය ප්‍රකාශ වන්නේ:

• මස්
• සහල්
• පළතුරු
• පැණි
• මාළු
• කැරට්
• අර්තාපල්
• බැදපු ආහාර
• සවරි

ඉහත අයිතම වලට අමතරව, වඩාත්ම විවිධ වර්ග විදේශීය සහ ඉතා සුවිශේෂී ආහාර ඇතුළු ආහාර වර්ග. කෙසේ වෙතත්, එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

සිහිනයේ දිස්වන ආහාර ප්‍රමාණය තීරණය වන්නේ ඔබ ජීවිතයේ දරන ආශාවන් ප්‍රමාණය අනුව ය. ආහාරය නැවුම් සහ හොඳින් සංරක්ෂණය කර ඇත්නම්, සිහිනය ඉතා ධනාත්මක හා සිත්ගන්නා සුළුය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ ආශාවන් ඔබේ ජීවිතයේ අරමුණ සමඟ පෙළගැසී ඇති බවයි.

අනෙක් අතට, ආහාර නරක් වී හෝ කුණු වී ඇත්නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ තේරීම් ඔබව වැරදි දිශාවකට යොමු කරන බවයි.

ටින් කළ ආහාර සමඟ සිහින දකින්න

මෙම සිහිනය ඔබේ හෘද සාක්ෂිය නියෝජනය කරයි (කෑන් එක). සිහිනයක ටින් කළ ආහාර සංවෘත හා හුදකලා ස්වභාවයක් හෙළි කරයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට මිනිසුන් සමඟ වඩාත් සමීපව සම්බන්ධ වීමේ දුෂ්කරතා ඇති බවයි.

ඊට අමතරව, මෙම සිහිනය මඟින් ඔබව ඉදිරියට යාම වළක්වන අවහිරතා සහ අභ්‍යන්තර ගැටුම් ද පෙන්නුම් කරයි. එමනිසා, ඔබේ විඥානය පුළුල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ආහාර පිඟානක් සමඟ සිහින දැකීම

ආහාර පිඟානෙහි සංකේතය තෘප්තිය සඳහා ආධාරක පදනම නියෝජනය කරයි. ඉතින්, තහඩුව කැඩී ඇත්නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ ජීවිතය සඳහා ශක්තිමත් පදනමක් නිර්මාණය නොකරන බවයිvigil.

අනෙක් අතට, ආහාර පිඟාන ස්ථිරව සහ නොවෙනස්ව පැවතියේ නම්, මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ඔබ ඔබම ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔබේ පෞද්ගලික අරමුණු කරා ළඟා වීමට ඔබට ශක්තිමත් පදනමක් ඇති බවයි.

රසවත් ආහාර පිළිබඳ සිහින දැකීම

ආහාර හොඳ තත්ත්වයේ සහ, සියල්ලටත් වඩා, රසවත් හා ප්‍රසන්න වූ විට, එයින් ඇඟවෙන්නේ ඔබ ඉතා යහපත් සහ ප්‍රයෝජනවත් අවධියක ජීවත් වන බවයි.

ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, මෙම සිහිනය ඔබට ඇති හැකියාව පෙන්නුම් කරයි. ඔහු වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු බවට පත් කළ බොහෝ පහසුකම් ජය ගැනීම.

කෑම සමඟ සිහින දැකීම: JOGO DO BICHO

සිහිනවල වාසනාව සහ බුද්ධිය ඇතුළත් අංග ඉදිරිපත් කිරීම ඉතා සුලභ ය. එබැවින්, ආහාර සහ සත්ව ක්‍රීඩාව සම්බන්ධ පහත අනුමානය පරීක්ෂා කරන්න.