چۈش بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى ۋە كۈندىلىك ئەھۋاللارنى ئىزاھلايدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، بىز دائىم ئويغانغان ۋاقتىمىزدا ئېنىق ئويلىيالمايمىز ياكى سەل قارىمايمىز ، شۇڭا دەرھال مەسىلىگە يولۇقمايمىز ، ئەمما چوڭقۇر قاتلامدىن ئېيتقاندا ، ئۇلارنى سەۋەبسىز ئۇزاققىچە قويۇپ قويغىلى بولمايدۇ. تېخىمۇ ئېغىر پسىخولوگىيىلىك ياكى ئىجتىمائىي زىيان. . ئەتراپىڭىزدا داۋاملىشىۋاتىدۇ ، سۇيىقەست توغرىسىدا نۇرغۇن نەزەرىيەۋى قاراش ۋە ھەقىقىي ۋە كاللىڭىزنىڭ نېمە يارىتىدىغانلىقىنى ئازراق ھېس قىلىش. بۇ چۈش ئادەتتە سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سەلبىي خىياللاردىن تۈگەپ كەتكەندە پەيدا بولىدۇ ، ھەمدە سىزنى باشلاشنى ئاگاھلاندۇرماقچى ۋە ئاسان قوزغالمىغان شەكىلدە ياشاڭ . چۈشەندۈرۈش ، ئوتتۇرىغا قويۇلغان ئادەم ۋە ئەھۋالغا ئاساسەن ، تېخىمۇ خاسلاشتۇرۇلغان مەناغا ئېرىشىش ئۈچۈن ،

• مېنى كىم قوغلاۋاتىدۇ؟ مەن بۇ ئادەمنى تونۇدۇممۇ ياكى ناتونۇش ئادەممۇ؟
• بۇ كىشىنىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى بىلدىممۇ؟ ، تۆۋەندىكى چۈشەندۈرۈشلەرنى ئوقۇڭ:

  ساقچى تەرىپىدىن قوغلانغانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش

  ساقچىلار تەرىپىدىن قوغلانغانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش aسىزنىڭ تەشكىلسىزلىكىڭىزدىن ئازابلىنىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ ئالامىتى ، يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشى بولۇپ ، پىلانىڭىزغا تېخىمۇ ئىنتىزام بىلەن ئەگىشىسىز.

  بۇ چۈش ئادەتتە خىزمەت ياكى ئۆگىنىش مەسىلىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ بىخەتەرلىكسىزلىك ياكى ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ھەممە نەرسىنى كۆرسەتمەسلىكتىن ئەنسىرەپ ، ياخشى كەسپىي ياكى ئوقۇغۇچى دەپ ئېتىراپ قىلىنماسلىق سەۋەبىدىن زور ئەندىشە پەيدا قىلىدۇ.

  قاراڭ: تۇغۇلغانلىق ئىسپاتى

  بۇ يەردىكى بىر تەكلىپ: بارلىق ۋەزىپىلەرنى مەركەزلەشتۈرمەڭ قولىڭىز گەرچە «خىزمەت كۆرسەتمەكچى» بولسىڭىزمۇ ، ھارغىنلىق جەھەتتە سىزگە نۇرغۇن زىيانلارنى ئېلىپ كېلىدۇ. شۇنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭكى ، كۆپچىلىك سىز تەمىنلىگەن نەرسىلەرنى قەدىرلىمەيدۇ ، شۇڭا باشقىلارنىڭ پىكىرىگە تايانماڭ.

  ناتونۇش كىشىلەر تەرىپىدىن قوغلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش بىلمەڭ سىزنى قوغلاش ، سىز ئۆزىڭىزدىن ئايرىلمايدىغان ، ھەل قىلىشقا تېگىشلىك كۈچ ۋە بېغىشلاشقا ئېھتىياجلىق مەسىلىلەرگە سەل قارايدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.

  ئۈستىدە ئويلاڭ ھاياتىڭىزدىكى قايتا تەشكىللەش ياكى قايتا قۇرۇش غا ئېھتىياجلىق نۇقتىلار ، ئۇنى كېيىنچە تاشلاپ قويماڭ ، گەرچە ئۇ ھازىر جاپالىق ۋە ئازابلىقتەك قىلسىمۇ ، ئۇنى تېزدىن ھەل قىلىش ئەڭ ياخشى. ئازاب-ئوقۇبەتنى كېڭەيتىش پەقەت تېخىمۇ كۆپ پىسخىكىلىق زىيان كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، مەسىلىلەر ئۆز-ئارا تۈگىمەيدۇ.غايىب بولۇڭ ، ئەمما ئۇ ھازىر ، سىز ھەرىكەت قىلىشىڭىز كېرەك. ، ئۇلار سىزنىڭ تۇرمۇشتىكى تاللىشىڭىزغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. تېخىمۇ ياخشى چۈشەندۈرۈش ئۈچۈن ، كوچىنىڭ شارائىتىنى تەھلىل قىلىڭ:

  • كوچا ياخشى يورۇقمۇ ياكى قاراڭغۇمۇ؟
  • كېچە ياكى كۈندۈزمۇ؟
  • ياخشى رېمونت قىلىنغانمۇ؟
  • كوچا چىرايلىقمۇ؟ ياغاچمۇ؟ ياكى پەرۋاسىزمۇ؟

  چۈشەندۈرۈشنىڭ بەزى مىساللىرى:

  • قاراڭغۇ ۋە پەرۋاسىز كوچا: سىز پەقەت باشقىلارنىلا ئويلاشنى توختىتىپ ، ئۆزىڭىزنى بېقىشقا ئەھمىيەت بېرىشىڭىز كېرەك.
  • گۈزەل ، يورۇق كوچا: ھاياتىڭىز تەڭپۇڭ ھالەتتە ، يېڭى تەجرىبە ۋە پۇرسەتلەردىن قېچىشنى توختىتىدىغان پەيت كەلدى. بۇ سىنارىيە يېڭى تەۋەككۈلچىلىككە پايدىلىق ، قورقماي خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىڭ. يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ بېسىم ھېس قىلىۋاتقانلىقىنىڭ بەلگىسى بولۇڭ ، سىز قىلىشنى خالىمايدىغان ، ئەمما ناچار ۋەزىيەت ياكى كەيپىيات پەيدا قىلىشتىن ئەنسىرەپ ئاخىرىدا ئىشلەيسىز.

    پەيدا بولغان ئادەم بۇ چۈشتە مەسىلىنىڭ ئۆزى بىلەن ئانچە مۇناسىۋىتى بولماسلىقى مۇمكىن. بۇ چۈش ئادەتتە چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ خىزمىتى بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، ئۇلارنىڭ رولىغا تەۋە بولمىغان ئىشلار ، ھەتتا بەزى ئائىلە توقۇنۇشى سەۋەبىدىن ھەق ئېلىنىشى مۇمكىن.بۇنىڭدا سىز باشقىلار ئۈچۈن قارار چىقىرىشىڭىز كېرەك ، ئەمما سىز بۇ قىلمىشنىڭ ئاقىۋىتىدىن ئەنسىرەيسىز.

    قاراڭ: ئاياغنى يوقىتىش ھەققىدە چۈش

    ماشىنا ھەيدىگەندە قوغلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرۈش شوپۇر ئۈچۈن ساپ ئەركىنلىك ، چۈنكى ماشىنا سىزنى ئوخشىمىغان جايلارغا ئېلىپ بارالايدۇ ، جۈملىدىن مەلۇم بىر جايدا ساقلانغان مەسىلىلەردىن قېچىپ قۇتۇلالايدۇ. سىزنى قوغلاش ئەمەلىيەتتە سىزنىڭ مەسىلىلىرىڭىز ، ھەمدە سىز ئۇلاردىن يىراقلاشماقچى بولۇۋاتىسىز. مەڭگۈ. ئۆزىڭىزنى تەييارلاڭ ، چۈنكى سىز قورقىدىغان ئەھۋاللارغا دۇچ كېلىشىڭىز كېرەك. ناچار ئەھۋاللارغا قانداق تاقابىل تۇرۇشنى پىلانلاش ۋە چۈشىنىشكە تىرىشىڭ ، خاتىرجەم بولۇڭ ھەمدە ۋاقتىڭىزدا زۆرۈر پائالىيەتلەرنى قىلىڭ ، ئەمما كېيىنچە قويماڭ.