Ciall: Tha bruadar gu bheil do theanga fhèin air a ghearradh a-mach a’ ciallachadh nach eil còir agad thu fhèin a chuir an cèill no gu bheil cuideigin a’ cur casg ort thu fhèin a chuir an cèill. Tha e na shamhla air casg, air eagal a bhith a’ cur an cèill do bheachdan agus do fhaireachdainnean.

Gnìomhan Deimhinneach: Tha e a’ ciallachadh gu bheil thu ag ionnsachadh a bhith ag èisteachd ri daoine eile agus gun a bhith a’ seachnadh breithneachaidhean cabhagach. Faodaidh e a bhith na àm de introspection agus fèin-anailis, a bhith a’ meòrachadh air mar a leasaicheas tu do chonaltradh le daoine eile.

Gnothaichean àicheil: Faodaidh an aisling le do theanga air a ghearradh a-mach a bhith càirdeach do eagal a bhith a 'fàs soilleir, a tha a' leantainn gu casg. Dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gu bheil thu a’ faireachdainn nach urrainn dhut bruidhinn ri daoine agus gu bheil rudeigin a’ cur casg ort thu fhèin a chuir an cèill.

An àm ri teachd: Mar a tha an aisling seo co-cheangailte ris an eagal a bhith gad chur an cèill , dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gum feum thu ionnsachadh gus aghaidh a thoirt air na h-eagallan agad gus do chonaltradh a leasachadh. Faodaidh an aisling a bhith na thoiseach tòiseachaidh dhut a bhith ag obair air a’ mhisneachd gus thu fhèin a chuir an cèill gu fosgailte.

Sgrùdaidhean: Faodaidh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh nach eil thu comhfhurtail ag obair ann an sgioba no a’ dèanamh buidheann co-dhùnaidhean. Dh’ fhaodadh e a bhith na chuimhneachan dhut a bhith ag obair air na sgilean conaltraidh agad le do cho-obraichean agus tidsearan.

Beatha: Ma tha bruadar mu do theanga air a gearradh a-mach faodaidh sin a bhith a’ ciallachadh nach eil thu a’ faireachdainn comhfhurtail .deònach do bheachd a chuir an cèill. Dh’ fhaodadh e a bhith na ghairm dhut ceum a-mach às an raon comhfhurtachd agad, gus an urrainn dhut gabhail ris an aonranachd agad agus thu fhèin a chuir an cèill gu saor agus le misneachd.

Dàimhean: Dh’ fhaodadh e ciallachadh nach dèan thu sin na bi leisg na faireachdainnean agad a chuir an cèill do dhaoine eile. Dh’ fhaodadh e a bhith na chuimhneachan dhut a bhith ag obair air na sgilean conaltraidh agad gus an urrainn dhut na faireachdainnean agad a cho-roinn le caraidean is luchd-gràidh.

Ro-shealladh: An dùil gun cuir thu aghaidh air na h-eagallan agad agus gun gabh thu ris na beachdan agad agus faireachdainnean. Faodaidh e a bhith na chuimhneachan dhut a bhith ag obair air do chomas thu fhèin a chuir an cèill gus an urrainn dhut conaltradh èifeachdach a dhèanamh le daoine eile.

Brosnachadh: Bu chòir dhut thu fhèin a bhrosnachadh gus ceum a-mach às an raon comhfhurtachd agad agus gus na faireachdainnean aca a chuir an cèill. Na biodh eagal ort do bheachd a chur an cèill, oir tha seo cudromach airson do fhàs is do leasachadh.

Moladh: Tha e cudromach gun obraich thu air na sgilean conaltraidh agad. Feuch ri eacarsaichean sgrìobhaidh cruthachail a dhèanamh agus deasbaireachd a dhèanamh le daoine eile gus an urrainn dhut do shunnd a leasachadh.

Àicheadh: Tha e cudromach nach bi thu a’ faireachdainn fèin-mhothachail no fo chuideam cur an cèill. thu fhèin, oir faodaidh seo cron a dhèanamh air do shlàinte inntinn. Cuimhnich gu bheil thu saor gus do chuid fhèin a chuir an cèillbeachdan agus faireachdainnean.

Comhairle: Tha e cudromach gu bheil thu fosgailte do na tha aig daoine eile ri ràdh a chluinntinn. Roinn do bheachdan, a 'cur an cèill thu fhèin le spèis agus gu fosgailte, gus an urrainn dhut dàimhean fallain a thogail. Lorg cothromachadh eadar cur an cèill agus èisteachd gus an urrainn dhut do sgilean conaltraidh a leasachadh.