सूर्यास्त का सपना देखना इस बात का संकेत हो सकता है कि सपने देखने वाला शायद अपने लिए बहुत सारी जिम्मेदारियां ले रहा है, और इसके साथ ही उसकी रचनात्मकता और जीवन की छोटी-छोटी चीजों में खुशी खोजने की क्षमता प्रभावित हो रही है।

जब हम अपने सीने में अपने दैनिक दायित्वों या उन लोगों से संबंधित चिंताओं को अत्यधिक ढोते हैं जो हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं, तो ऐसा लगता है कि हमारी अपनी ऊर्जा का थोड़ा सा हिस्सा हमारे अपने जीवन, लक्ष्यों और योजनाओं को निर्देशित करने के लिए बचा था। और यह हमारे स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है।

जब भी हम चिंतित होते हैं, तनावग्रस्त होते हैं, तो ऐसा लगता है जैसे हमारा शरीर "अलर्ट मोड" में है। भावनात्मक तनाव के जवाब में, हमारा शरीर स्वाभाविक रूप से कुछ हार्मोन का उत्पादन करके प्रतिक्रिया करता है, उनमें से, उदाहरण के लिए, कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन, बाद वाला हमारे शरीर को उड़ान या लड़ाई की संभावना के लिए तैयार करने के लिए जिम्मेदार होता है।

लेकिन अधिकांश उस समय, हम तनावग्रस्त नहीं होते हैं क्योंकि हमारे सामने एक शेर है, या हमारे घर में आग की स्थिति है, क्या हम हैं? हम रोज़मर्रा के विभिन्न कारणों से स्वयं को तनावग्रस्त कर लेते हैं। फिर भी, हमारा शरीर है, हर तनाव के साथ, हमारे पास होने वाले हर तंत्रिका हमले के साथ, हमारी मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए इन हार्मोन का उत्पादन करता है और फिर हमें "लड़ाई" के लिए तैयार करता है (भले ही यह लड़ाई काल्पनिक हो, हमारी चिंता का परिणाम हो) ... पाचन प्रक्रिया रुक जाती है, दप्रतिरक्षा पृष्ठभूमि में डाल दिया। हमारा पूरा जीव, जब तक विचार रहता है, हमें योद्धा बनाने पर केंद्रित रहता है। अपने आप से पूछें कि आप दिन में कितनी बार चिंता करते हैं, और यह उस समय के अनुरूप होगा जब आपके शरीर ने किसी ऐसी चीज पर ध्यान केंद्रित करना बंद कर दिया जिसकी आपको वास्तव में आवश्यकता नहीं थी।

इस कारण से, सूर्यास्त का सपना देखना आपको खुद से सवाल करने के लिए सतर्क कर सकता है कि आप कितनी जिम्मेदारियां और चिंताएं ले रहे हैं , और उनमें से कितनी अत्यधिक मात्रा में हैं । यह अधिक बाधाओं को बनाने और स्थापित करने का समय है, शायद इस समय एक चिकित्सक या मनोवैज्ञानिक के साथ बातचीत का अनुरोध करना बहुत सकारात्मक होगा, यदि आपके पास ऐसा करने की शर्तें हैं, या ऐसी तकनीकों की तलाश करें जिनमें आप कर सकते हैं , भले ही थोड़े समय के लिए , आपसे और केवल आप से संपर्क में रहें।

इस आत्म-विश्लेषण के बाद, आप यह भी खोज सकते हैं कि आपने स्वयं को ठीक करने के बाद , दूसरे को समझने और मदद करने के विभिन्न तरीकों को खोजने के लिए प्रबंधित किया है, जिस तरह से आप कर सकते हैं पहले नहीं कर पाए हैं।

"MEEMPI" स्वप्न विश्लेषण संस्थान

स्वप्न विश्लेषण के मीम्पी संस्थान ने एक प्रश्नावली बनाई जिसका उद्देश्य भावनात्मक, व्यवहारिक और आध्यात्मिक उत्तेजनाओं की पहचान करना है जिसने जन्म दिया सूर्यास्त के बारे में एक सपना।

पंजीकरण करकेसाइट पर, आपको अपने सपने की कहानी छोड़नी होगी, साथ ही 72 प्रश्नों के साथ प्रश्नावली का उत्तर देना होगा। अंत में आपको उन मुख्य बिंदुओं को प्रदर्शित करते हुए एक रिपोर्ट प्राप्त होगी जिन्होंने आपके सपने के निर्माण में योगदान दिया होगा। परीक्षा देने के लिए यहां जाएं: मींपी - सूर्यास्त के साथ सपने